Kåldolmar

5 Bästa Recepten för Kåldolmar Klassiska

by

Lär dig laga kåldolmar med våra fem bästa recept! Från klassiska svenska kåldolmar till vegetariska alternativ och spännande nya smaker, är dessa recept perfekta för att förnya din middagsmeny. Vi guidar dig genom förberedelserna steg för steg så att varje dolme blir saftig och smakrik. tidlös rätt som kombinerar mjuka kålblad med en fyllig, välsmakande fyllning – och med dessa recept kan du laga dem till perfektion.

Bästa Recept Kåldolmar

  1. Ingredienser:
    • 1 vitkålshuvud500 g blandfärs1 dl kokt ris1 gul lök, finhackad1 äggSalt och pepparSmör för stekning2 dl buljong
    Förberedelse i Etapper:
    1. Steg 1 – Förbered kålen: Skär ut roten från vitkålshuvudet och blanchera hela huvudet i kokande vatten tills bladen mjuknar och lossnar lätt. Låt svalna.
    2. Steg 2 – Fyllning: Blanda färs, kokt ris, lök, ägg, salt och peppar till en jämn smet.
    3. Steg 3 – Rulla : Ta ett kålblad, lägg en matsked av fyllningen på bladet och vik ihop till en dolme. Fäst med en tandpetare om det behövs.
    4. Steg 4 – Stek och koka: Bryn i smör i en stekpanna. Lägg sedan i en kastrull, tillsätt buljong och låt småputtra i 30–40 minuter.
  2. Vegetariska Kåldolmar med Svamp och Ris Fyll kålbladen med en blandning av champinjoner, kokt ris, lök och vitlök för en vegetarisk twist.
  3. Kåldolmar med Kycklingfärs och Örter En lättare variant med kycklingfärs och färska örter som persilja och timjan, för en fräsch smak.
  4. Kåldolmar med Lax och Spenat Använd lax och spenat som fyllning för en fiskvariant. Smaksätt med citronzest och dill.
  5. Asiatiska Kåldolmar med Koriander och Ingefära Inspirerade av asiatiska smaker, dessa fyllda med ingefära, vitlök, koriander och en gnutta sojasås för en modern twist.
Kåldolmar

Näringsvärdestabell (per portion, baserat på klassiska svenska )

NäringsämneMängd
Kalorier220 kcal
Fett12 g
Kolhydrater15 g
Protein15 g
Fiber3 g
Natrium500 mg

Tips för Perfekta Kåldolmar

kan enkelt anpassas med olika fyllningar och kryddor, från klassisk blandfärs till vegetariska och internationella varianter. Dessa fem recept erbjuder inspiration för olika smaker och tillfällen – så testa ett nytt recept eller njut av en klassiker.

Du kanske också gillar dessa recept

109 thoughts on “5 Bästa Recepten för Kåldolmar Klassiska”

  1. Hello there! I could have sworn I’ve visited this website before but after
    browsing through a few of the articles I realized it’s new to me.
    Anyhow, I’m certainly pleased I found it and I’ll be book-marking it and checking back often!

  4. Looking for a casino? 8mbets casino Slots, table games, and live casino all in one place. Quick login, convenient registration, modern providers, stable payouts, and comfortable player conditions.

  5. Playing at the casino? jwin7 casino Play online for real money. We offer a wide selection of slots, live dealers, fast payments, easy login, and exciting offers for new and returning players.

  6. Do you love gambling? jwin 7 Online is safe and convenient. We offer a wide selection of games, modern slots, a live casino, fast deposits and withdrawals, clear terms, and a stable website.

  7. Продажа IQOS ILUMA https://ekb-terea.org и стиков TEREA в СПб. Только оригинальные устройства и стики, широкий ассортимент, оперативная доставка, самовывоз и поддержка клиентов на всех этапах покупки.

  8. Купить IQOS ILUMA https://spb-terea.store и стики TEREA в Санкт-Петербурге с гарантией оригинальности. В наличии все модели ILUMA, широкий выбор вкусов TEREA, быстрая доставка по СПб, удобная оплата и консультации специалистов.

  9. IQOS ILUMA https://terea-iluma24.org и стики TEREA — покупка в Москве без риска. Гарантия подлинности, большой выбор, выгодные условия, доставка по городу и помощь в подборе устройства и стиков.

  15. Упаковочное и фасовочное оборудование https://vostok-pack.ru купить с доставкой по всей России в течении 30 дней. Лучшие цены на рынке. Гарантия на оборудование. Консультационные услуги. Покупайте упаковочные машины для производства со скидкой на сайте!

  19. the best adult generator porn ai chat create erotic videos, images, and virtual characters. flexible settings, high quality, instant results, and easy operation right in your browser. the best features for porn generation.

  20. W 2026 roku w Polsce dziala kilka kasyn https://kasyno-paypal.pl online obslugujacych platnosci PayPal, ktory jest wygodnym i bezpiecznym sposobem wplat oraz wyplat bez koniecznosci podawania danych bankowych. Popularne platformy z PayPal to miedzynarodowi operatorzy z licencjami i bonusami, oferujacy szybkie transakcje oraz atrakcyjne promocje powitalne

  21. Paysafecard https://paysafecard-casinos.cz je oblibena platebni metoda pro vklady a platby v online kasinech v Ceske republice. Hraci ji ocenuji predevsim pro vysokou uroven zabezpeceni, okamzite transakce a snadne pouziti. Podle naseho nazoru je Paysafecard idealni volbou pro hrace, kteri chteji chranit sve finance a davaji prednost bezpecnym platebnim resenim

  22. W 2026 roku w Polsce https://kasyno-revolut.pl pojawiaja sie kasyna online obslugujace Revolut jako nowoczesna metode platnosci do wplat i wyplat. Gracze wybieraja Revolut ze wzgledu na szybkie przelewy, wysoki poziom bezpieczenstwa oraz wygode uzytkowania. To idealne rozwiazanie dla osob ceniacych kontrole finansow

  23. Жіночий портал https://soloha.in.ua про красу, здоров’я, стосунки та саморозвиток. Корисні поради, що надихають історії, мода, стиль життя, психологія та кар’єра – все для гармонії, впевненості та комфорту щодня.

  24. Портал для жінок https://u-kumy.com про стиль, здоров’я та саморозвиток. Експертні поради, чесні огляди, лайфхаки для дому та роботи, ідеї для відпочинку та гармонійного життя.

  28. Прогноз курса доллара от internet-finans.ru. Ежедневная аналитика, актуальные котировки и экспертные мнения. Следите за изменениями валют, чтобы планировать обмен валют и инвестиции эффективно.

  29. global organization global ideas that implements healthcare initiatives in the Asia-Pacific region. Working collaboratively with communities, practical improvements, innovative approaches, and sustainable development are key.

  31. Сайт города Одесса https://faine-misto.od.ua свежие новости, городские события, происшествия, культура, экономика и общественная жизнь. Актуальные обзоры, важная информация для жителей и гостей Одессы в удобном формате.

  32. Новости Житомира https://faine-misto.zt.ua сегодня: события города, инфраструктура, транспорт, культура и социальная сфера. Обзоры, аналитика и оперативные обновления о жизни Житомира онлайн.

  33. Сайт города Винница https://faine-misto.vinnica.ua свежие новости, городские события, происшествия, экономика, культура и общественная жизнь. Актуальные обзоры, важная информация для жителей и гостей города.

  34. Портал города Хмельницкий https://faine-misto.km.ua с новостями, событиями и обзорами. Всё о жизни города: решения местных властей, происшествия, экономика, культура и развитие региона.

  35. Новости Львова https://faine-misto.lviv.ua сегодня: городские события, инфраструктура, транспорт, культура и социальная повестка. Обзоры, аналитика и оперативные обновления о жизни города онлайн.

  36. Днепр онлайн https://faine-misto.dp.ua городской портал с актуальными новостями и событиями. Главные темы дня, общественная жизнь, городские изменения и полезная информация для горожан.

  37. Автомобильный портал https://avtogid.in.ua с актуальной информацией об автомобилях. Новинки рынка, обзоры, тест-драйвы, характеристики, цены и практические рекомендации для ежедневного использования авто.

  38. Новости Киева https://infosite.kyiv.ua события города, происшествия, экономика и общество. Актуальные обзоры, аналитика и оперативные материалы о том, что происходит в столице Украины сегодня.

  40. Hello folks!
    I came across a 153 great website that I think you should visit.
    This resource is packed with a lot of useful information that you might find helpful.
    It has everything you could possibly need, so be sure to give it a visit!
    https://www.260vibes.com/how-to-cope-with-anxiety/

    And remember not to overlook, folks, which one at all times may inside the publication find answers for your the very complicated queries. Our team tried to explain all information via the most most easy-to-grasp method.

  41. Портал для пенсионеров https://pensioneram.in.ua Украины с полезными советами и актуальной информацией. Социальные выплаты, пенсии, льготы, здоровье, экономика и разъяснения сложных вопросов простым языком.

  42. Блог для мужчин https://u-kuma.com с полезными статьями и советами. Финансы, работа, здоровье, отношения и личная эффективность. Контент для тех, кто хочет разбираться в важных вещах и принимать взвешенные решения.

  43. Объясняем сложные https://notatky.net.ua темы просто и понятно. Коротко, наглядно и по делу. Материалы для тех, кто хочет быстро разобраться в вопросах без профессионального жаргона и сложных определений.

  44. Полтава онлайн https://u-misti.poltava.ua городской портал с актуальными новостями и событиями. Главные темы дня, общественная жизнь, городские изменения и полезная информация для горожан.

  45. Портал города https://u-misti.odesa.ua Одесса с новостями, событиями и обзорами. Всё о жизни города: решения властей, происшествия, экономика, спорт, культура и развитие региона.

  46. Новости Житомира https://u-misti.zhitomir.ua сегодня: городские события, инфраструктура, транспорт, культура и социальная сфера. Оперативные обновления, обзоры и важная информация о жизни Житомира онлайн.

  47. Новости Хмельницкого https://u-misti.khmelnytskyi.ua сегодня на одном портале. Главные события города, решения властей, происшествия, социальная повестка и городская хроника. Быстро, понятно и по делу.

  48. Львов онлайн https://u-misti.lviv.ua последние новости и городская хроника. Важные события, заявления официальных лиц, общественные темы и изменения в жизни одного из крупнейших городов Украины.

  49. Новости Киева https://u-misti.kyiv.ua сегодня — актуальные события столицы, происшествия, политика, экономика и общественная жизнь. Оперативные обновления, важные решения властей и ключевые темы дня для жителей и гостей города.

  50. Актуальные новости https://u-misti.chernivtsi.ua Черновцов на сегодня. Экономика, происшествия, культура, инфраструктура и социальные вопросы. Надёжные источники, регулярные обновления и важная информация для жителей города.

  51. Винница онлайн https://u-misti.vinnica.ua последние новости и городская хроника. Главные события, заявления официальных лиц, общественные темы и изменения в жизни города в удобном формате.

  52. Новости Днепра https://u-misti.dp.ua сегодня — актуальные события города, происшествия, экономика, политика и общественная жизнь. Оперативные обновления, важные решения властей и главные темы дня для жителей и гостей города.

  53. Городской портал https://u-misti.cherkasy.ua Черкасс — свежие новости, события, происшествия, экономика и общественная жизнь. Актуальные обзоры, городская хроника и полезная информация для жителей и гостей города.

  56. Поставляем грунт https://organicgrunt.ru торф и чернозем с доставкой по Москве и Московской области. Подходит для посадок, благоустройства и озеленения. Качественные смеси, оперативная логистика и удобные условия для частных и коммерческих клиентов.

  59. Op zoek naar een casino? WinnItt biedt online gokkasten en live games. Het biedt snel inloggen, eenvoudige navigatie, moderne speloplossingen en stabiele prestaties op zowel computers als mobiele apparaten.

  61. Жалюзи от производителя https://balkon-pavilion.ru изготовление, продажа и профессиональная установка. Большой выбор дизайнов, точные размеры, надёжная фурнитура и комфортный сервис для квартир и офисов.

  62. Производим пластиковые https://zavod-dimax.ru окна и выполняем профессиональную установку. Качественные материалы, точные размеры, быстрый монтаж и гарантийное обслуживание для комфорта и уюта в помещении.

  63. Изделия из пластмасс https://ftk-plastik.ru собственного производства. Продажа оптом и в розницу, широкий ассортимент, надёжные материалы и стабильные сроки. Выполняем заказы любой сложности по техническому заданию клиента.

  64. Производство оборудования https://repaircom.ru с предварительной разработкой и адаптацией под требования клиента. Качественные материалы, точные расчёты, соблюдение сроков и техническая поддержка.

  65. Szukasz kasyna? polskie kasyno w Polsce: wybor najlepszych stron do gry. Licencjonowane platformy, popularne sloty i kasyna na zywo, wygodne metody platnosci, uczciwe warunki i aktualne oferty.

  68. Производим торговую мебель https://woodmarket-for-business.ru для розничного бизнеса и сетевых магазинов. Функциональные конструкции, современный дизайн, точные размеры и полный цикл работ — от проекта до готового решения.

  69. Оборудование для отопления https://thermostock.ru и водоснабжения: котлы, циркуляционные насосы, радиаторы, мембранные баки и комплектующие от ведущих производителей. Что вы получаете: сертифицированные товары, прозрачные цены, оперативную обработку заказа. Создайте комфортный микроклимат в доме — выбирайте профессионалов!

  70. Нужен памятник? памятник уфа — гранитные и мраморные изделия. Индивидуальные проекты, точная обработка камня, оформление и монтаж. Надёжное качество и внимательное отношение к деталям.

  71. Нужно авто? машины из китая под заказ поиск, проверка, оформление и доставка авто из разных стран. Прозрачные условия, помощь на всех этапах и сопровождение сделки до получения автомобиля.

  73. Нужен памятник? заказать памятник в уфе — гранитные и мраморные изделия. Индивидуальные проекты, точная обработка камня, оформление и монтаж. Надёжное качество и внимательное отношение к деталям.

  75. Нужен проектор? projector24.ru большой выбор моделей для дома, офиса и бизнеса. Проекторы для кино, презентаций и обучения, официальная гарантия, консультации специалистов, гарантия качества и удобные условия покупки.

  76. Нужен проектор? projector24.ru большой выбор моделей для дома, офиса и бизнеса. Проекторы для кино, презентаций и обучения, официальная гарантия, консультации специалистов, гарантия качества и удобные условия покупки.

  78. Проблемы с авто? ремонт электрики шкода спб диагностика, ремонт электрооборудования, блоков управления, освещения и систем запуска. Опыт, современное оборудование и точное определение неисправностей.

  79. Hello friends!
    I came across a 153 very cool resource that I think you should take a look at.
    This resource is packed with a lot of useful information that you might find insightful.
    It has everything you could possibly need, so be sure to give it a visit!
    https://www.mousetimes.com/what-is-big-data-and-how-it-works/

    Additionally remember not to overlook, folks, which you always are able to within this piece find responses to address the most the very confusing questions. We made an effort to present the complete content using the very understandable method.

  80. Celebrity World Care https://celebrityworldcare.com интернет-магазин профессиональной медицинской и натуральной косметики для ухода за кожей при ихтиозе, дерматитах, псориазе и других дерматологических состояниях. Сертифицированные средства с мочевиной, без отдушек и парабенов. Доставка по России.

  83. Модульные дома https://modulndom.ru под ключ: быстрый монтаж, продуманные планировки и высокое качество сборки. Подходят для круглогодичного проживания, отличаются энергоэффективностью, надежностью и возможностью расширения.

  85. Специализированный коррекционно-речевой https://neyroangel.ru детский сад для детей с особенностями развития в Москве. Беремся за самые тяжелые случаи, от которых отказываются другие. Нейропсихолог, логопед, запуск речи. Государственная лицензия: Л035-01298-77/01604531 от 09.12.24

  86. Рэмси Диагностика: https://remsi-med.ru Сеть высокотехнологичных диагностических центров (МРТ, КТ). Точные исследования на оборудовании экспертного класса и качественная расшифровка снимков.

  87. Детский Доктор: https://kidsmedic.ru Специализированный медицинский центр для детей. Квалифицированная помощь педиатров и узких специалистов для здоровья вашего ребенка с первых дней жизни.

  88. Полесская ЦРБ: https://polesskcrb.ru Официальный портал центральной районной больницы Калининградской области. Информация об услугах, расписание врачей и важные новости здравоохранения для жителей региона.

  90. АрсМед: https://arsmedclinic.ru Многопрофильная клиника, предлагающая широкий выбор медицинских услуг от диагностики до лечения. Современный подход и комфортные условия для пациентов всех возрастов.

  91. Любишь азарт? up x играть онлайн в популярные игры и режимы. Быстрый вход, удобная регистрация, стабильная работа платформы, понятный интерфейс и комфортные условия для игры в любое время на компьютере и мобильных устройствах.

  92. Любишь азарт? апх играть онлайн легко и удобно. Быстрый доступ к аккаунту, понятная навигация, корректная работа на любых устройствах и комфортный формат для пользователей.

  94. Hello team!
    I came across a 154 helpful resource that I think you should explore.
    This tool is packed with a lot of useful information that you might find valuable.
    It has everything you could possibly need, so be sure to give it a visit!
    https://peaceloaded.com/the-best-documentaries-for-game-lovers/

    Additionally don’t overlook, everyone, that a person always can within this publication locate responses for the most the absolute confusing questions. We attempted — explain all of the content in the most very understandable manner.

  95. Hello pals!
    I came across a 154 great page that I think you should visit.
    This resource is packed with a lot of useful information that you might find interesting.
    It has everything you could possibly need, so be sure to give it a visit!
    https://thinkofgames.com/the-2-most-iconic-video-games/

    Furthermore do not forget, everyone, — you constantly may in this piece discover answers for your most complicated questions. We attempted to lay out the complete content via an very easy-to-grasp manner.

  99. коррозия у авто? https://antishum-spb.ru/ эффективная защита от влаги, соли и реагентов. Комплексная обработка кузова и днища, качественные составы и надёжный результат для новых и подержанных авто.

  100. Коррозия на авто? антикор сервис мы используем передовые шведские материалы Mercasol и Noxudol для качественной защиты днища и скрытых полостей кузова. На все работы предоставляется гарантия сроком 8 лет, а цены остаются доступными благодаря прямым поставкам материалов от производителя.

  101. Планируете мероприятие? корпоратив с ии уникальные интерактивные форматы с нейросетями для бизнеса. Мы разрабатываем корпоративные мероприятия под ключ — будь то тимбилдинги, обучающие мастер?классы или иные активности с ИИ, — с учётом ваших целей. Работаем в Москве, Санкт?Петербурге и регионах. AI?Event специализируется на организации корпоративных мероприятий с применением технологий искусственного интеллекта.

  102. Противопожарные двери https://bastion52.ru купить для защиты помещений от огня и дыма. Большой выбор моделей, классы огнестойкости EI30, EI60, EI90, качественная фурнитура и соответствие действующим стандартам.

  103. Нужны цветы? букеты воронеж закажите цветы с доставкой на дом или в офис. Большой выбор букетов, свежие цветы, стильное оформление и точная доставка. Подойдёт для праздников, сюрпризов и важных событий.

  105. Лучшее казино up x официальный играйте в слоты и live-казино без лишних сложностей. Простой вход, удобный интерфейс, стабильная платформа и широкий выбор игр для отдыха и развлечения.

  106. Играешь в казино? up-x Слоты, рулетка, покер и live-дилеры, простой интерфейс, стабильная работа сайта и возможность играть онлайн без сложных настроек.

  107. Лучшее казино up x играйте в слоты и live-казино без лишних сложностей. Простой вход, удобный интерфейс, стабильная платформа и широкий выбор игр для отдыха и развлечения.

  108. Avia Masters de BGaming es un juego crash con RTP del 97% donde apuestas desde 0,10€ hasta 1.000€, controlas la velocidad de vuelo de un avion que recoge multiplicadores (hasta x250) mientras evita cohetes que reducen ganancias a la mitad, con el objetivo de aterrizar exitosamente en un portaaviones para cobrar el premio acumulado
    https://feg.org.es/

  109. Играешь в казино? up x официальный сайт Слоты, рулетка, покер и live-дилеры, простой интерфейс, стабильная работа сайта и возможность играть онлайн без сложных настроек.

Leave a Comment