Lättlagade gratänger för vardagen – enkla och mättande recept

Lättlagade gratänger för vardagen är räddningen när du vill ha något både enkelt och mättande på bordet. Gratänger är dessutom perfekta för att ta tillvara på rester, variera efter säsong och anpassa efter smak och behov.

Här bjuder vi på inspiration till några klassiska och moderna gratänger som passar hela familjen – från den traditionella potatisgratängen till vegetariska och barnvänliga alternativ.


1. Klassisk potatisgratäng

En riktig vardagsfavorit som passar till både kött, fisk och vegetariska rätter.

Ingredienser:

  • Potatis
  • Lök
  • Grädde
  • Ost
  • Salt & peppar

Tips: Förkoka potatisen i några minuter för kortare tillagningstid.


2. Kycklinggratäng med curry

Snabb och smakrik – perfekt för hela familjen.

Ingredienser:

  • Kycklingfilé eller färdiggrillad kyckling
  • Curry
  • Crème fraiche
  • Ost
  • Broccoli

Tips: Byt curry mot paprika för mildare smak.

See also  Middagsrecept för hela familjen under 100 kronor – billigt och gott

3. Vegetarisk grönsaksgratäng

Ett bra sätt att använda säsongens grönsaker.

Ingredienser:

  • Zucchini
  • Paprika
  • Aubergine
  • Tomatsås
  • Mozzarella

Tips: Lägg till kikärter för extra protein.


4. Tacogratäng

En riktig barnfavorit med härlig smak av fredag.

Ingredienser:

  • Köttfärs eller vegofärs
  • Tacosås
  • Crème fraiche
  • Majs
  • Riven ost

Tips: Servera med nachos eller ris vid sidan om.


5. Fiskgratäng med dillsås

En klassisk vardagsrätt som är både lätt och god.

Ingredienser:

  • Vit fisk (torsk eller sej)
  • Potatismos
  • Dillsås
  • Morötter

Tips: Använd fryst fisk för en billigare variant.


6. Pasta- och skinkgratäng

Perfekt för att ta tillvara på rester.

Ingredienser:

  • Pasta
  • Skinka
  • Grädde
  • Ärter
  • Ost

Tips: Byt ut skinka mot kalkon eller vegetariskt alternativ.


7. Lins- och spenatgratäng

Ett vegetariskt alternativ som mättar ordentligt.

Ingredienser:

  • Röda linser
  • Spenat
  • Krossade tomater
  • Vitlök
  • Ost

Tips: Gör den vegansk genom att använda växtbaserad ost.


FAQ – Gratänger

Kan man förbereda gratäng dagen innan?
Ja, gratänger blir ofta ännu godare dagen efter.

See also  7 vardagsmiddagar för hela veckan – Enkla och goda recept för hela familjen

Kan man frysa in gratäng?
Ja, de flesta gratänger går bra att frysa in och värma upp igen.

Vilken gratäng går snabbast att laga?
Pasta- och skinkgratäng tar bara runt 20–25 minuter.

Hur får man gratängen extra krämig?
Använd grädde, ost och gärna lite crème fraiche.


Avslutning

Med dessa recept på lättlagade gratänger för vardagen har du alltid något gott, enkelt och mättande att bjuda på. Gratänger är flexibla, familjevänliga och perfekta för att göra vardagsmiddagen lite roligare.

Du kanske också gillar dessa recept