Frölimpa – mättande, nyttig & diabetesvänlig

Otroligt saftig och lättbakad limpa med lite kolhydrater. Ett tips! Skiva upp limpan och frys in. Ta fram och tina en skiva precis när du ska äta så smakar den som nygräddad

Näringsinnehåll

Hela limpan: 107 g kolhydrater

En skiva: 5 g kolhydrater

Ingredienser

20 skivor:

3 ägg

2 tsk bikarbonat

1 tsk salt

3 dl kvarg, (3,3 g kolhydrater/

100 g)

3 dl havregrynsmjöl

2 dl mandelmjöl

2 dl blandade frön, till exempel solroskärnor, pumpakärnor, sesamfrön, chiafrön eller linfrön.

Garnering:

2 msk blandade frön

Gör så här:

Fortsättning på nästa sida➡️

Du kanske också gillar dessa recept