LCHF recept – 10 enkla och goda rätter utan kolhydrater

by

6. LCHF-pizza på mandelmjölsbotten

Ingredienser (1 plåt):

  • 3 dl mandelmjöl
  • 1 ägg
  • 1 dl riven ost
  • 1 msk fiberhusk
  • 1 dl vatten
  • 1 tsk bakpulver

Så gör du:

  1. Blanda alla ingredienser, tryck ut på bakplåtspapper.
  2. Förgrädda i 200°C 10 min.
  3. Lägg på valfri topping (t.ex. mozzarella, skinka, champinjoner).
  4. Grädda ytterligare 10 min.
    👉 En favorit för fredagsmyset!

7. Ostchips – enkelt snacks utan kolhydrater

Ingredienser:

  • 2 dl riven ost

Så gör du:

  1. Klicka ut små högar av ost på bakplåtspapper.
  2. Grädda i 225°C i ca 5 min tills gyllene.
    👉 Krispigt LCHF-snacks på några minuter!

Fortsättning på nästa sida➡️

Pages: 1 2 3 4

Du kanske också gillar dessa recept