Om man skär zucchinin (eller andra grönsaker) i samma form som pastan så blandar de sig bättre, annars lägger de sig ofta på olika sidor av tallriken.
Näringsinnehåll
82 g kolhydrater/portion
Ingredienser (4 port)
1/2 gul lök
4 vitlöksklyftor
1 röd chili
4 kvistar basilika, stjälkar
+ blad
2 sardellfiléer
3 msk olivolja
1 msk tomatpuré
1 förpackning krossade tomater, 400 g + 1/2 burk vatten
1 dl vitt vin eller 1 tsk vitvinsvinäger
2 lagerblad
4–5 kvistar färsk timjan
1 tsk flingsalt
1 zucchini
15–20 svarta oliver med kärna
ev 1 msk färskpressad citronjuice
400 g penne
parmesanost att riva över
salt, nymalen svartpeppar
Gör så här:
Fortsättning på nästa sida➡️
Pages: 1 2
