Ett klassiskt maräng recept som ger dig frasiga och lätta maränger med en underbart seg kärna. Med rätt teknik är det enkelt att skapa perfekta maränger som passar till bakverk, desserter eller bara som en lyxig godbit. Detta recept är uppdelat i etapper för att hjälpa dig att lyckas med marängbaket varje gång, från att vispa äggvitor till att grädda marängerna till perfektion. Följ stegen och njut av maränger som smälter i munnen!
Maräng Recept
Ingredienser:
- 4 äggvitor, rumstempererade
- 2,5 dl strösocker
- 1 tsk citronsaft eller ättika (valfritt, för extra stabilitet)
- 1 tsk vaniljsocker eller vaniljextrakt
Förberedelse i Etapper:
- Steg 1 – Förbered äggvitorna och skålen:
För bästa resultat, se till att äggvitorna är rumstempererade. Rengör skålen och vispen noggrant för att säkerställa att de är fria från fett eller rester, vilket hjälper äggvitorna att vispas fluffiga. - Steg 2 – Vispa äggvitorna:
Börja vispa äggvitorna på medelhastighet tills de bildar mjuka toppar. När äggvitorna blivit vita och börjar formas, tillsätt citronsaft eller ättika om du vill ha extra stabilitet. - Steg 3 – Tillsätt socker:
Öka hastigheten till hög och tillsätt sockret, en matsked i taget, medan du fortsätter vispa. Detta hjälper sockret att lösas upp i äggvitorna och ger en glansig, fast maräng. Fortsätt vispa tills marängsmeten bildar fasta, blanka toppar och sockerkristallerna är helt upplösta. - Steg 4 – Smaksätt och förbered för bakning:
Tillsätt vaniljsocker eller vaniljextrakt för extra smak. Förvärm ugnen till 100°C och klä en plåt med bakplåtspapper. Klicka eller spritsa ut små maränger på plåten beroende på önskad form och storlek. - Steg 5 – Grädda marängerna:
Grädda marängerna i mitten av ugnen i 1,5–2 timmar, eller tills de känns torra och lätt lossnar från bakplåtspappret. Marängerna ska vara frasiga på utsidan men gärna lite sega i mitten. Stäng av ugnen och låt marängerna svalna i den för att undvika att de spricker på grund av plötsliga temperaturförändringar. - Steg 6 – Servering och förvaring:
Servera marängerna som de är, eller använd dem som topping på andra desserter. Förvara dem i en lufttät burk för att hålla dem frasiga.

Näringsvärdestabell (per maräng, cirka 15 g)
Näringsämne | Mängd |
---|---|
Kalorier | 20 kcal |
Fett | 0 g |
Kolhydrater | 5 g |
Socker | 5 g |
Protein | 0,5 g |
Natrium | 5 mg |
Extra Tips:
Att göra maränger är ett fantastiskt sätt att använda överblivna äggvitor och skapa en elegant dessert på samma gång. Detta maräng recept ger en lätt och krispig textur med en delikat sötma, perfekt att njuta av som tillbehör eller som dekoration på bakverk.