Omelett i ny tappning! Rispapperet ger omeletten lite krispighet. Tillsammans med en hög av grönt på toppen får du en mättande och näringsrik middag i en handvändning.
Näringsinnehåll
Per portion 332 kcal
12 g kolhydrat
17 g fett (varav 3 g mättat)
31 g protein
7 g fibrer
Ingredienser (1 port)
1 tsk sesamolja
1 rispapper
1 stort ägg
40 g broccoli
1 dl sojabönor
0,5 dl skalade räkor
en näve ruccola
sriracha
1 salladslök
1 tsk sesamfrön
0,5 lime
Gör så här:
Fortsättning på nästa sida➡️
Pages: 1 2
